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Catégorie : Santé

Mes huiles essentielles bio pour l’hiver

Mes huiles essentielles bio pour l’hiver

Toux grasse, maux de gorge, grippe, dépression saisonnière… Pour prévenir et guérir les virus de l’hiver, j’ai choisi les huiles essentielles pour leur action anti-infectieuse et décongestionnante. L’aromathérapie est une option efficace dans la prévention et le traitement des pathologies d’origine virale de l’hiver comme les rhumes, la toux grasse, les maux de gorge ou encore la grippe. L’action anti-infectieuse et décongestionnante des voies respiratoires des huiles essentielles n’est plus à démontrer alors ne nous privons pas de ces bienfaits….

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Faire passer le hoquet

Faire passer le hoquet

Tout le monde a été un jour confronté au hoquet. Il n’y a rien de plus pénible car on sent quand cela arrive mais on ne sait jamais quand le hoquet va s’arrêter. En public, cela peut être gênant. Heureusement, il existe des solutions pour venir à bout du hoquet et je vous les livre ici. Qu’est ce que le hoquet? Le hoquet est très souvent lié à un phénomène physiologique sans gravité. L’apparition d’une crise de hoquet est liée…

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Un esprit sain dans un corps sain pour le développement personnel

Un esprit sain dans un corps sain pour le développement personnel

Oui, un corps sain constitue le gage du développement personnel. Pour être bien dans votre peau au quotidien, vous devez entretenir votre corps. Comme chacun est unique, certaines personnes doivent faire beaucoup d’efforts pour être en bonne santé. Tandis que d’autres jouissent d’une santé de fer, sans prendre de mesures spéciales. L’idéal est de préserver sa santé en adoptant les solutions pratiques et accessibles à tous, comme la pratique régulière d’activités physiques. Chercher à s’améliorer et éviter les imperfections Face…

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Conseils bio et écolo au quotidien

Conseils bio et écolo au quotidien

Aujourd’hui, je vous propose un article regroupant trucs et astuces faciles à appliquer au quotidien pour améliorer notre santé et préserver notre planète. Le bio et l’écolo ne sont plus réservés à la classe des bobos ou des militants, mais devraient être un état d’esprit pour tous les citoyens. En quête d’une meilleure qualité de vie en tenant compte de l’impact écologique. C’est la vie que j’ai choisie depuis plusieurs années. Prendre conscience que notre mode de vie à un…

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Ma technique pour ne plus se ronger les ongles

Ma technique pour ne plus se ronger les ongles

Un grand nombre de personnes se rongent les ongles. A tel point que c’est reconnu comme une maladie : l’onychophagie. Vous allez me dire qu’il y a pire comme maladie mais oui c’est bel et bien une maladie! Donc si comme moi, vous souffrez de cette maladie et que vous voulez guérir, je vais vous expliquer comment arrêter de se ronger les ongles à longueur de journée. Il n’y a pas de secret, on se ronge les ongles parce que…

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La Pastille Vichy

La Pastille Vichy

Aisément reconnaissable par sa forme octogonale, la pastille Vichy est comme son nom le laisse imaginer une spécialité de Vichy. En fait, elle est produite à partir de sels minéraux extraits des eaux minérales de Vichy. Les bienfaits de la pastille Vichy A l’origine, on doit la pastille au chimiste Jean-Pierre-Joseph d’Arcet qui découvrit les propriétés digestives du bicarbonate de sodium, composant essentiel des eaux de Vichy. Avec le pharmacien Pierre Batilliat, ils fabriquent les premières pastilles en mélangeant du…

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Vertus de la lampe de sel

Vertus de la lampe de sel

La lampe de sel, vous en avez forcément entendu parler si comme moi, vous vous intéressez au bien être et à la relaxation. Vous savez, c’est cette jolie lampe en pierre rose que l’on voit dans certains magasins de déco. Aux origines de la pierre de sel La lampe de sel est fabriquée à partir de la pierre de sel. La pierre de sel (ou cristal de sel) s’est formée il y a des millions d’années lors de l’assèchement des…

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Affronter les frimas de l’hiver

Affronter les frimas de l’hiver

Cet hiver, j’ai décidé de ne pas subir les frimas hivernaux, mais bien de profiter de tous les petits plaisirs de l’hiver. Je n’ai aucune envie de me retrouver avec le nez qui coule et la gorge irritée, ni attraper l’un des vilains virus qui traînent dans les parages. Et ces astuces, j’en fait profiter l’ensemble de ma petite famille! Prendre de soin de ma peau C’est très important de prendre soin de sa peau en hiver. J’ai tout un…

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